Haver: op het etiket en hoe je het vermijdt

Wat is haver?

Haver is een glutenbevattend graan. In de EU moet het bij naam en vetgedrukt op het etiket staan. Wie het om gluten vermijdt, vermijdt meestal alle glutenbevattende granen: tarwe, rogge, gerst, haver, spelt en khorasan.

Hoort bij Glutenbevattende granen: daar staat alles over het etiket, sporen en boodschappen doen.

Zo staat haver op het etiket

Behalve als ‘haver’ kom je het tegen als: havermout.

Zo vermijd je haver

• Lees de ingrediëntenlijst: in de EU staan de veertien wettelijke allergenen er vetgedrukt in.
• Telt ook een kleine hoeveelheid, zet dan bij Zoeken ‘kan sporen bevatten’ aan: die producten vallen dan ook af.
• Recepten veranderen: kijk ook naar het etiket van producten die je al kent.

Producten zonder haver

• Silifke Ayran yoghurtdrank kers Albert Heijn
• AH Protein kwark bar aardbei Albert Heijn
• Melkan Halfvolle kwark stracciatella Dirk
• XXL Nutrition Njoy protein drink chocolade Dirk
• Protein yoghurt perzik Hoogvliet
• 0% vet yoghurt aardbei Hoogvliet
• Vifit drinkyoghurt bosvruchten 500 ml Jumbo
• Dutch Bargain - Tripel - Blik - 330ML Jumbo

Alle 16.094 producten zonder haver

1.967 producten bevatten haver volgens de winkels. Lees altijd de verpakking.

Meer in deze groep

Klopt er iets niet? Meld het