Ingrediëntenlijst
MenuSluiten
Menu

Veelgestelde vragenOver deze siteContact

NederlandsEnglish

Informatie › Ingrediënten › Toegevoegde suiker

Suikervrij, suikerarm en zonder toegevoegde suiker

Bijgewerkt op 4 nov 2026

In het kort

Soort
Ingrediënt, geen allergeen
Ook als
suiker, rietsuiker, kristalsuiker, basterdsuiker, kandijsuiker…
Zonder toegevoegde suiker
22.832 producten
Bevat het
19.092 producten
Supermarkten
AH, Jumbo, PLUS, Dirk en Hoogvliet
Toon producten zonder toegevoegde suikerZoek zonder toegevoegde suiker

Wat is toegevoegde suiker?

Toegevoegde suiker is alle suiker die de fabrikant erbij doet: kristalsuiker, rietsuiker, dextrose, glucose, fructose en de stropen. De suiker die van nature in fruit of melk zit, telt niet mee.

Drie claims, drie betekenissen. ‘Suikervrij’ is minder dan 0,5 g suiker per 100 g. ‘Suikerarm’ is minder dan 5 g per 100 g (2,5 g per 100 ml). ‘Zonder toegevoegde suiker’ betekent alleen dat er geen suiker is toegevoegd — vruchtensap zonder toegevoegde suiker zit nog steeds vol fruitsuiker.

Herkennen

Op het etiket als

  • suiker
  • rietsuiker
  • kristalsuiker
  • basterdsuiker
  • kandijsuiker
  • kokosbloesemsuiker
  • druivensuiker
  • dextrose
  • glucose
  • fructose
  • sucrose
  • glucosestroop
  • glucose-fructosestroop
  • fructose-glucosestroop
  • invertsuikerstroop
  • stroop

Kan het ook zijn

  • maltodextrine
  • vruchtensapconcentraat
  • honing
  • agavesiroop

Geen toegevoegde suiker

  • zoetstoffen (geen suiker)
  • suiker die van nature in fruit of melk zit
  • Kijk in de voedingswaardetabel bij ‘waarvan suikers’ per 100 g: dat getal telt, niet de claim op de voorkant.
  • Suiker heeft veel namen: glucosestroop, dextrose, fructose, sacharose, honing, agavesiroop, maltodextrine, gecondenseerde melk.
  • Zoetstoffen (E950–E969) maken een product suikervrij maar niet per se gezonder.

We zoeken deze woorden in de ingrediëntenlijst zelf, ook tussen haakjes. Lees bij twijfel de verpakking.

Boodschappen

Per schap waar toegevoegde suiker veel voorkomt

Oliën, sauzen & mixen zonder toegevoegde suiker70% op dit schap bevat het63Smaakvarianten chips zonder toegevoegde suiker79% op dit schap bevat het30Verse maaltijden zonder toegevoegde suiker75% op dit schap bevat het37Frisdranken zonder toegevoegde suiker48% op dit schap bevat het116Yoghurt, kwark & pap zonder toegevoegde suiker55% op dit schap bevat het80Bakproducten & suiker zonder toegevoegde suiker64% op dit schap bevat het52Houdbare maaltijden zonder toegevoegde suiker70% op dit schap bevat het39Internationale keuken zonder toegevoegde suiker62% op dit schap bevat het56Chips zonder toegevoegde suiker71% op dit schap bevat het34Broodbeleg zonder toegevoegde suiker76% op dit schap bevat het27Tapas zonder toegevoegde suiker58% op dit schap bevat het61Vruchtensappen zonder toegevoegde suiker33% op dit schap bevat het168

Voorbeelden zonder toegevoegde suiker

  • Bonduelle Worteltjes extra fijnBonduelle · 155 gDirk € 1,19Hoogvliet € 1,19Albert Heijn € 1,25Jumbo € 1,25 3 voor € 2,99PLUS € 1,25Geen allergenen vermeld
  • Gesneden bonenHak · 340 gHoogvliet € 1,29Dirk € 2,29Albert Heijn € 2,39 2e ½Jumbo € 2,39PLUS € 2,39Geen allergenen vermeld
  • Campina Yoghurt griekse stijlCampina · 1 kgDirk € 3,35Hoogvliet € 3,35Albert Heijn € 3,49Jumbo € 3,49PLUS € 3,49Bevat: Koemelk, Lactose, Melk(eiwit)
  • Honig RoerbakmieHonig · 300 gDirk € 1,79Hoogvliet € 1,84Albert Heijn € 1,89Jumbo € 1,89PLUS € 1,89Bevat: Ei, Gluten, TarweKan sporen bevatten: Soja
  • Dr. Oetker Bakpoeder backinDr. Oetker · 80 gDirk € 0,84Hoogvliet € 0,84Albert Heijn € 0,95Jumbo € 0,95PLUS € 0,95Geen allergenen vermeld
  • Taksi Drakenfruit geen suiker toegevoegdTaksi · 1,5 literDirk € 1,92Hoogvliet € 1,92Albert Heijn € 2,19Jumbo € 2,19PLUS € 2,19Bevat: Koemelk, Lactose, Melk(eiwit)

Alle 22.832 producten zonder toegevoegde suiker

Welke supermarkt heeft de meeste zonder?

Op de schappen waar toegevoegde suiker veel voorkomt: het deel van de producten zonder.

  • Albert Heijn58%992 van 1.703
  • Hoogvliet57%884 van 1.541
  • Jumbo56%1.333 van 2.398
  • PLUS55%1.710 van 3.086
  • Dirk49%1.664 van 3.381

Merken zonder toegevoegde suiker

Op de schappen waar toegevoegde suiker veel voorkomt noemt geen van hun producten het.

Waar je op let in de winkel

  • Op de productpagina staat de voedingswaardetabel per 100 g; vergelijk daar ‘waarvan suikers’.

Goed om te weten

Onlangs zonder toegevoegde suiker (8)Bij deze producten stond toegevoegde suiker op een vorig etiket, op het huidige niet meer.
Waar zit toegevoegde suiker vooral in?Het vaakst in oliën, sauzen & mixen (70% bevat het), smaakvarianten chips (79% bevat het) en verse maaltijden (75% bevat het).

Het vaakst in oliën, sauzen & mixen (70% bevat het), smaakvarianten chips (79% bevat het) en verse maaltijden (75% bevat het). Ook daar is er keus zonder: 63 keer oliën, sauzen & mixen zonder toegevoegde suiker, bijvoorbeeld.

Hoe staat toegevoegde suiker op het etiket?Als suiker, rietsuiker, kristalsuiker, basterdsuiker, kandijsuiker, kokosbloesemsuiker, druivensuiker en dextrose.

Als suiker, rietsuiker, kristalsuiker, basterdsuiker, kandijsuiker, kokosbloesemsuiker, druivensuiker en dextrose. We zoeken die woorden in de ingrediëntenlijst zelf, ook in samengestelde ingrediënten tussen haakjes.

Hoeveel producten bevatten toegevoegde suiker?19.092 van de 41.924 producten met een ingrediëntenlijst, ongeveer 46%.

19.092 van de 41.924 producten met een ingrediëntenlijst, ongeveer 46%. De andere 22.832 noemen het niet.

Welke supermarkt heeft de meeste producten zonder toegevoegde suiker?Op de schappen waar toegevoegde suiker veel voorkomt: Albert Heijn (58% zonder), Hoogvliet (57% zonder), Jumbo (56% zonder), PLUS (55% zonder) en Dirk (49% zonder).

Op de schappen waar toegevoegde suiker veel voorkomt: Albert Heijn (58% zonder), Hoogvliet (57% zonder), Jumbo (56% zonder), PLUS (55% zonder) en Dirk (49% zonder).

Telt de suiker in fruit of melk mee?Nee.

Nee. Suiker die van nature in fruit of melk zit, staat niet als ingrediënt op het etiket; alleen wat de fabrikant toevoegt.

Zijn zoetstoffen toegevoegde suiker?Nee, zoetstoffen zoals aspartaam en sucralose zijn geen suiker.

Nee, zoetstoffen zoals aspartaam en sucralose zijn geen suiker. Wil je ook die niet, kies dan ook ‘zoetstoffen’.

Een eigen keuze, geen allergie

Toegevoegde suiker is geen allergeen: of je het wilt eten of gebruiken is aan jou. We tonen wat de ingrediëntenlijst zegt, zodat je zelf kunt kiezen. Recepten veranderen: bij twijfel is de verpakking in je hand leidend.

Meer ingrediënten vind je bij Ingrediënten; allergenen bij Allergieën.

Klopt er iets niet? Meld het