Ingrediëntenlijst

Home › Maaltijden & salades › Verse maaltijden

Mama's Maaltijden Poké bowl kip teriyaki

Mama's Maaltijden · 420 g

berekend

Bij PLUS€ 7,99

Naar: Allergenen · Ingrediënten · Voedingswaarde · Prijsverloop

Allergenen 8

Bevat melk +7

Kan sporen bevatten

Geen sporen vermeld

Het etiket noemt melk; PLUS geeft dit niet op als allergeen. We tellen het als ‘bevat’.

2 alternatieven zonder melk, gluten, noten, soja, vis, mosterd, sesam, lactose op dezelfde plank ↓

Niet op het etiket: ei en pinda

Lactose staat erbij omdat het product melk bevat.

Hoe herken je melk op het etiket?

Ingrediënten 80

Rijst (Water, Rijst, Invertsuikerstroop, Suikerstroop, Natuurazijn, Zout, Smaakversterker (E621)), Gegaarde kipdijfilet (Kipdijfilet, Voedingszuren (E262, E326, E330), Specerijenextracten, Aardappelzetmeel, Zout, Dextrose, Gebufferd azijnzuurpoeder (Conserverend ingrediënt)), Komkommer (Komkommer, Natuurazijn, Suikerstroop), Sojabonen, Sriracha dressing (Zonnebloemolie, Water, Azijn, Suiker, Rode peper, Balsamicoazijn, Gemodificeerd aardappelzetmeel, Zout, Voedingszuur (Citroenzuur), Kleurstof (E160a), Antioxidant (E385), Knoflookolie, Knoflook, Natuurlijke aroma's, Conserveermiddel (E202), Verdikkingsmiddel (E412)), Wortel, Radijs, Teriyaki mirin (Water, Suiker, Glucosestroop, Zout, Sojabonen, Tarwe, Sake, Azijn, Gemodificeerd maïszetmeel, Ui, Knoflook, Natuurlijke aroma’s, Voedingszuur (Citroenzuur), Smaakversterker (E621)), Furikake (Sesamzaad, Zout, Maïszetmeel, Suiker, Glucose, Lactose, Zeewier, Smaakversterkers (E621, E635), Gedroogde bonito, Rijst, Aroma, Mizuna, Water, Wasabi, Dextrine, Groene thee poeder, Kelp poeder, Specerijen, Kelp extract, Gistextract, Ui poeder, Sojabonen, Tarwe, Gist, Alcohol), Zonnebloemolie, Azijn

  1. Rijst49%
    1. Water
    2. Rijst
    3. Suikerstroop
    4. Natuurazijn
    5. Zout
    6. Smaakversterker: E621 (mononatriumglutamaat)
  2. Gegaarde kipdijfilet12%
    1. Kipdijfilet95%
    2. Voedingszuren: E262 (natriumacetaat), E326 (kaliumlactaat), E330 (citroenzuur)
    3. Specerijenextracten
    4. Aardappelzetmeel
    5. Zout
    6. Gebufferd azijnzuurpoeder: Conserverend ingrediënt
  3. Komkommer: Komkommer, Natuurazijn, Suikerstroop
  4. Sriracha dressing (noten, mosterd)7,1%
    1. Zonnebloemolie
    2. Water
    3. Azijn
    4. Rode peper
    5. Balsamicoazijn
    6. Gemodificeerd aardappelzetmeel
    7. Zout
    8. Voedingszuur: Citroenzuur
    9. Kleurstof: E160a (carotenen)
    10. Antioxidant: E385
    11. Knoflookolie
    12. Knoflook
    13. Natuurlijke aroma's (noten, mosterd)
    14. Conserveermiddel: E202 (kaliumsorbaat)
    15. Verdikkingsmiddel: E412 (guarpitmeel)
  5. Wortel
  6. Radijs
  7. Teriyaki mirin (gluten, soja)2,4%
    1. Water
    2. Zout
    3. Tarwe (gluten)
    4. Sake
    5. Azijn
    6. Gemodificeerd maïszetmeel
    7. Ui
    8. Knoflook
    9. Natuurlijke aroma’s
    10. Voedingszuur: Citroenzuur
    11. Smaakversterker: E621 (mononatriumglutamaat)
  8. Furikake (melk, gluten, soja, vis, mosterd, sesam)
    1. Zout
    2. Maïszetmeel
    3. Lactose (melk)
    4. Zeewier
    5. Smaakversterkers: E621 (mononatriumglutamaat), E635 (dinatrium-5'-ribonucleotiden)
    6. Gedroogde bonito (vis)
    7. Rijst
    8. Aroma
    9. Mizuna
    10. Water
    11. Wasabi
    12. Dextrine
    13. Kelp poeder
    14. Specerijen (mosterd)
    15. Kelp extract
    16. Ui poeder
    17. Tarwe (gluten)
    18. Gist
  9. Zonnebloemolie
  10. Azijn
Originele etikettekst

49% rijst (water, rijst, invertsuikerstroop, suikerstroop, natuurazijn, zout, smaakversterker (E621)), 12% gegaarde kipdijfilet (95% kipdijfilet, voedingszuren (E262, E326, E330), specerijenextracten, aardappelzetmeel, zout, dextrose, gebufferd azijnzuurpoeder (conserverend ingrediënt)), komkommer (komkommer, natuurazijn, suikerstroop), 8,3% SOJABONEN, 7,1% sriracha dressing (zonnebloemolie, water, azijn, suiker, rode peper, balsamicoazijn, gemodificeerd aardappelzetmeel, zout, voedingszuur: citroenzuur, kleurstof (E160a), antioxidant (E385), knoflookolie, knoflook, natuurlijke aroma's (AMANDEL ,MOSTERD), conserveermiddel (E202), verdikkingsmiddel (E412)), wortel, radijs, 2,4% teriyaki mirin (water, suiker, glucosestroop, zout, SOJABONEN, TARWE, sake, azijn, gemodificeerd maïszetmeel, ui, knoflook, natuurlijke aroma’s, voedingszuur: citroenzuur, smaakversterker (E621)), furikake (SESAMZAAD, zout, maïszetmeel, suiker, glucose, LACTOSE, zeewier, smaakversterkers (E621, E635), gedroogde bonito (VIS), rijst, aroma, mizuna, water, wasabi, dextrine, groene thee poeder, kelp poeder, specerijen (MOSTERD), kelp extract, gistextract, ui poeder, SOJABONEN, TARWE, gist, alcohol), zonnebloemolie, azijn.

Etiket van PLUS · laatst gezien op 4 nov 2026. Recepten veranderen: lees de verpakking.

Dit etiket noemt glucosestroop, gistextract, kleurstoffen, conserveermiddelen, aroma's en smaakversterkers. Wat dat is en waar het nog meer in zit, staat op de pagina van elk ingrediënt.

Voedingswaarde

  • Energie156kcal
  • Vet5,6 gmatig
  • Suiker6 gmatig
  • Zout0,9 gmatig

Per 100 g. Laag, matig of hoog volgens de Britse verkeerslichtnorm.

Rond het midden van de plank

Voedingswaardeper 100 g
Energie KJ156.2 kcal
Vet5.6 g
Waarvan verzadigd vet0.8 g
Koolhydraten20.5 g
Waarvan suikers6.0 g
Toegevoegde suikers5.6 g
Eiwitten5.1 g
Zout0.93 g

Vergeleken met de plank

Per 100 g, naast 44 producten op de plank ‘Verse Aziatische maaltijden’.

  • Energie156,2 kcalmeer dan 68%
  • Verzadigd vet0,8 gminder dan 60%
  • Suikers6 gmeer dan 68%
  • Zout0,93 gmeer dan 62%
  • Eiwit5,1 grond het midden

Nutri-Score C · Door ons berekend uit de voedingswaarde. Nutri-Score vergelijkt producten binnen één soort en zegt niets over allergenen.

Zo komt de score tot stand

Minpunten

  • Energie+1
  • Suikers+1
  • Verzadigd vet0
  • Zout+4

Pluspunten

  • Eiwit−2
  • Vezels0
  • Fruit, groente, peulvruchten (3%)0

Totaal 4 punten: Nutri-Score C

Prijzen

€ 7,99 bij PLUS · € 19,02 per kg

PLUS€ 7,99

Productgegevens

Streepjescode
8720589882782Het nummer onder de streepjes, in elke winkel hetzelfde.
Categorie
Verse maaltijden, gemak, salades › Verse Aziatische maaltijden

Prijsverloop

Nu € 7,99 bij PLUS · onveranderd sinds 1 sep 2026

Nu € 7,99 bij PLUS · onveranderd sinds 1 sep 2026

Het prijsverloop verschijnt hier.

Productgegevens

Streepjescode
8720589882782Het nummer onder de streepjes, in elke winkel hetzelfde.
Categorie
Verse maaltijden, gemak, salades › Verse Aziatische maaltijden

Alternatieven

Zonder melk, gluten, noten, soja, vis, mosterd, sesam, lactose, op hetzelfde schap

Zonder melk, gluten, noten, soja, vis, mosterd, sesam, lactose, op hetzelfde schap

Klopt er iets niet?