Informatie › Ingrediënten › Suiker

Suikervrij, suikerarm en zonder toegevoegde suiker

Drie claims, drie betekenissen. ‘Suikervrij’ is minder dan 0,5 g suiker per 100 g. ‘Suikerarm’ is minder dan 5 g per 100 g (2,5 g per 100 ml). ‘Zonder toegevoegde suiker’ betekent alleen dat er geen suiker is toegevoegd — vruchtensap zonder toegevoegde suiker zit nog steeds vol fruitsuiker.

Wat je moet weten

• Kijk in de voedingswaardetabel bij ‘waarvan suikers’ per 100 g: dat getal telt, niet de claim op de voorkant.
• Suiker heeft veel namen: glucosestroop, dextrose, fructose, sacharose, honing, agavesiroop, maltodextrine, gecondenseerde melk.
• Zoetstoffen (E950–E969) maken een product suikervrij maar niet per se gezonder.

Wat je zelf kunt doen

• Op de productpagina staat de voedingswaardetabel per 100 g; vergelijk daar ‘waarvan suikers’.

Wat deze site doet — en niet doet

We lezen de ingrediëntenlijst en de allergenenvermelding zoals de supermarkt die publiceert, en verbergen elk product dat het allergeen bevat. Producten zónder allergeneninformatie verbergen we standaard ook: onbekend is niet hetzelfde als veilig. Wat we niet kunnen: de verpakking in de winkel lezen. Recepten veranderen, en de informatie hier kan achterlopen. Bij twijfel is het etiket in je hand leidend, en bij vragen over je gezondheid je arts of diëtist.

Andere allergenen: Melk · Gluten · Noten · Pinda · Ei · Soja · Vis · Schaaldieren · Weekdieren · Selderij · Mosterd · Sesam · Sulfiet · Lupine · Lactose · E-nummers · Palmolie · Vegan · Wat is een voedselallergie · Het etiket lezen · Kan sporen bevatten · Anafylaxie