Couscous (Durum tarwegriesmeel), Courgette, Rode paprika, Ui, Wortel, Tomaat, Kruidenpasta (Water, Specerijen (Korianderzaad, Knoflookpoeder, Uienpoeder, Kruidnagel, Karwijzaad, Venkelzaad, Sereh, Zwarte peper, Chilipeper, Gember, Komijnzaad, Laos, Fenegriekzaad), Zout, Geconcentreerde tomatenpuree, Tomatenpoeder, Conserveermiddelen (E202, E211), Paprikaconcentraat, Stabilisator (E415), Kruiden (Laurier, Kruizemunt), Geconcentreerd citroensap, Natuurlijk citroenaroma met andere natuurlijke aroma's, Zonnebloemolie), Rozijnen (Rozijnen, Katoenzaadolie), Knoflook, Kaneelstokje

Couscous (gluten): Durum tarwegriesmeel (gluten)27,1%
Courgette19,9%
Rode paprika11,7%
Ui10,8%
Wortel9,9%
Tomaat8,1%
Kruidenpasta7,2%
1. Water
2. Specerijen
  1. Korianderzaad
  2. Knoflookpoeder
  3. Uienpoeder
  4. Kruidnagel
  5. Karwijzaad
  6. Venkelzaad
  7. Sereh
  8. Zwarte peper
  9. Chilipeper
  10. Gember
  11. Komijnzaad
  12. Laos
  13. Fenegriekzaad
3. Zout
4. Geconcentreerde tomatenpuree
5. Tomatenpoeder
6. Conserveermiddelen: E202 (kaliumsorbaat), E211 (natriumbenzoaat)
7. Paprikaconcentraat
8. Stabilisator: E415 (xanthaangom)
9. Kruiden: Laurier, Kruizemunt
10. Geconcentreerd citroensap
11. Natuurlijk citroenaroma met andere natuurlijke aroma's
12. Zonnebloemolie
Rozijnen: Rozijnen, Katoenzaadolie4,5%
Knoflook0,4%
Kaneelstokje0,3%

Originele etikettekst

Couscous 27,1% (durum TARWEgriesmeel), courgette 19,9%, rode paprika 11,7%, ui 10,8%, wortel 9,9%, tomaat 8,1%, kruidenpasta 7,2% (water, specerijen [korianderzaad, knoflookpoeder, uienpoeder, kruidnagel, karwijzaad, venkelzaad, sereh, zwarte peper, chilipeper, gember, komijnzaad, laos, fenegriekzaad], zout, geconcentreerde tomatenpuree, tomatenpoeder, conserveermiddelen: E202 en E211, paprikaconcentraat, stabilisator: E415, kruiden (laurier, kruizemunt), geconcentreerd citroensap, natuurlijk citroenaroma met andere natuurlijke aroma's, zonnebloemolie), rozijnen 4,5% (rozijnen, katoenzaadolie), knoflook 0,4%, kaneelstokje 0,3%

Etiket van Jumbo · laatst gezien op 28 okt 2026. Recepten veranderen: lees de verpakking.

Dit etiket noemt conserveermiddelen, aroma's, sorbinezuur en sorbaten en benzoëzuur en benzoaten. Wat dat is en waar het nog meer in zit, staat op de pagina van elk ingrediënt.

Voedingswaarde

Energie104kcal
Vet2,2 glaag
Suiker3,2 glaag
Zout0,5 gmatig

Per 100 g. Laag, matig of hoog volgens de Britse verkeerslichtnorm.

Veel eiwit voor deze plank

Voedingswaarde	per 100 g	per 507.5 g
Energie	104.0 kcal	528.0 kcal
Vetten	2.2 g	11.4 g
waarvan verzadigde vetzuren	0.4 g	2.1 g
Koolhydraten	13.7 g	69.6 g
waarvan suikers	3.2 g	16.3 g
Vezels	1.6 g	8.2 g
Eiwitten	6.5 g	32.8 g
Zout	0.53 g	2.7 g

Vergeleken met de plank

Per 100 g, naast 40 producten op de plank ‘Maaltijdpakket’.

Energie104 kcalrond het midden
Verzadigd vet0,4 gminder dan 72%
Suikers3,2 gmeer dan 72%
Zout0,53 grond het midden
Vezels1,6 grond het midden
Eiwit6,5 gmeer dan 78%

Nutri-Score B · Door ons berekend uit de voedingswaarde. Nutri-Score vergelijkt producten binnen één soort en zegt niets over allergenen.

Zo komt de score tot stand

Minpunten

Energie+1
Suikers0
Verzadigd vet0
Zout+2

Pluspunten

Eiwit−2
Vezels0
Fruit, groente, peulvruchten0

Totaal 1 punten: Nutri-Score B

Prijzen

€ 4,11 bij Jumbo · € 3,74 per kg

JumboAanbieding t/m di 10 nov€ 4,11

Productgegevens

Streepjescode: 8718452997039Het nummer onder de streepjes, in elke winkel hetzelfde.
Categorie: Verse maaltijden en gemak › Maaltijdpakket

Prijsverloop

Nu € 5,49 bij Jumbo · de laagste prijs sinds 1 sep 2026

Het prijsverloop verschijnt hier.

Productgegevens

Streepjescode: 8718452997039Het nummer onder de streepjes, in elke winkel hetzelfde.
Categorie: Verse maaltijden en gemak › Maaltijdpakket

Alternatieven

Zonder gluten, op hetzelfde schap

Meer keus op dit schap

Lijsten met de ingrediëntenlijst van elk product; het getal is hoeveel er op staan.

Zonder wat hierin zit

Alles zonder glutenalle schappen

Andere keuzes bij maaltijdpakket

Sojavrij 15 Zonder benzoëzuur en benzoaten 24

Klopt er iets niet?